20歲以後，您是否知道您的身體開始以每年1％的速度生產膠原蛋白？結果，我們的皮膚開始變薄，看起來很脆弱，使我們看起來更老。
膠原蛋白是人體中的主要蛋白質，尤其是1型膠原蛋白。您可以在骨骼，肌肉，皮膚，甚至血管，消化系統和肌腱中找到它。
膠原蛋白具有增加皮膚鬆弛的許多好處。將膠原蛋白視為將您的身體緊密結合在一起的膠水。膠原蛋白和彈性蛋白可幫助您避免皺紋和細紋。但是，最終，我們所有人都需要重新考慮我們與膠原蛋白的關係。
在保健食品商店或維生素過道中，膠原蛋白是許多潤膚露或補充劑中的主要成分，這是有原因的。但是，Rejuvé想進一步談談膠原蛋白，以及如何通過飲食補充膠原蛋白。
可能增加膠原相關疾病機率的生活方式因素
- 抽煙
- 吃大量的加工碳水化合物和糖
- 太陽暴晒
- 遺傳學
- 缺乏富含膠原蛋白的食物
- 營養不足
- 消化問題
膠原蛋白的最大好處
膠原蛋白將提供以下好處：
- 改善和加強皮膚，指甲和頭髮
- 減輕關節疼痛/變性
- 幫助治療滲漏的腸胃
- 促進新陳代謝，肌肉質量和整體能量輸出！
- 改善肝臟健康
- 改善心血管健康
至少有16種不同類型的膠原蛋白。1型是人體中最豐富，也是最強的膠原蛋白。它的纖維形成肌腱，韌帶，器官和皮膚組織。2型有助於建立軟骨-在結締組織中發現。關節健康嚴重依賴2型膠原蛋白。3型膠原蛋白是我們器官和皮膚細胞外基質的主要成分。3型通常與1型一起發現，有助於賦予皮膚緊緻度和彈性。如果您想進一步了解16種不同類型的膠原蛋白，請諮詢您友好的Rejuvé代表！
通過飲食獲取膠原蛋白
幸運的是，顯然有很多食物富含膠原蛋白，其中許多蛋白質含量很高。這包括牛膠原蛋白，它來自（您猜對了）母牛。牛膠原蛋白主要由1型和3型膠原蛋白製成。還有用於關節健康的雞肉膠原蛋白，用於重要器官和血管健康以及消化系統和骨骼健康的魚膠原蛋白。還有蛋殼膜膠原蛋白，可幫助建立結締組織，癒合傷口和受傷，並有助於增強肌肉質量。
關於膠原蛋白肽
膠原蛋白肽是膠原蛋白的一種變體，包含精確的氨基酸和營養成分，僅經過水解過程，才能分解成較短的蛋白質鏈-水解的膠原蛋白可以溶解在熱水或冷水中，這對您來說更容易胃分解並消化。基本上，您將獲得更多收益。
牛膠原蛋白的顯著優勢包括：
- 骨關節炎緩解
- 改善腸道健康
- 重建肌肉並修復受損的組織
- 促進深度睡眠
- 改善皮膚質量
- 可以用作局部治療！
雞膠原蛋白的顯著優勢包括：
- 關節炎緩解
- 免疫系統增強
- 增強運動表現
- 抑制細胞發炎
雞蛋膠原蛋白的顯著優勢包括：
- 改善關節和結締組織疾病
- 減少身體的疼痛和僵硬
- 改善消化系統
- 增加運動範圍
- 減少皮膚皺紋
魚膠原蛋白的顯著優勢包括：
- 抗衰老劑！
- 治癒傷口和受傷
- 蛋白質攝入量增加
- 抗菌素
- 骨癒合
- 再生能力
考慮CollaGEN
隨著時間的流逝，某些生活方式的選擇會開始影響皮膚彈性，更不用說我們的結締組織了。不久，皺紋和皮膚下垂開始困擾我們原本令人驚奇的膚色。
在這種情況下，CollaGEN是一款了不起的產品，可提供靶向的前體，透明質酸以及I型和II型膠原蛋白肽，從而有益於皮膚彈性並有助於變性結締組織。
CollaGEN將膠原蛋白水解物（FORTIGEL®）作為其主要成分之一。FORTIGEL®提供生物活性膠原蛋白肽（BCP）–可幫助組成結締組織。BCP是短鏈肽，可輕鬆吸收，運輸和積聚，靶向結締組織並有益於關節健康。
CollaGEN還具有透明質酸提取物（Mobilee®）和粘多醣（TendoActive®）。Mobilee®有助於關節滑膜組織的生物物理，生化和細胞調節過程，而TendoActive®有助於促進和優化肌腱/韌帶的拉伸，彎曲和彈性。
簡而言之，CollaGEN包含有助於保護和保存結締組織（包括合成和再生）的關鍵營養素。CollaGEN可以保存成纖維細胞並增加I型膠原的產生，保留滑膜細胞，增加透明質酸的產生，並增強皮膚，骨骼和結締組織的結構穩定性。
CollaGEN易於使用–將其放入飲料中，也可以將其添加到烘焙產品中。開始之前，請務必諮詢您的醫療專業人員。
關於CollagenM的一些最後說明
盡量避免局部使用膠原蛋白治療劑（例如洗劑或乳霜），因為這些乳膏劑和洗劑中的分子通常使膠原蛋白變得過大，以至於皮膚無法實際吸收。嘗試選擇骨湯和補品，使膠原蛋白由內而外地豐富您的身體。
請記住要飲食健康，並食用大量上述富含膠原蛋白的食物和補品！