หลังจากอายุ 20 ปีคุณรู้หรือไม่ว่าร่างกายของคุณเริ่มผลิตคอลลาเจนในอัตรา 1% ต่อปี? ส่งผลให้ผิวของเราเริ่มบางและดูบอบบางทำให้เราดูแก่ก่อนวัย
คอลลาเจนเป็นโปรตีนหลักในร่างกายมนุษย์โดยเฉพาะคอลลาเจนประเภท 1 คุณสามารถพบได้ในกระดูกกล้ามเนื้อผิวหนังแม้กระทั่งเส้นเลือดระบบย่อยอาหารและเส้นเอ็น
คอลลาเจนมีประโยชน์มากมายในการเพิ่มผิวที่หย่อนคล้อย คิดว่าคอลลาเจนเป็นเหมือนกาวที่ยึดร่างกายของคุณเข้าด้วยกันอย่างแน่นหนา คอลลาเจนและอีลาสตินสามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงริ้วรอยและริ้วรอยได้ แต่ในท้ายที่สุดเราทุกคนต้องพิจารณาความสัมพันธ์ของเรากับคอลลาเจนเสียใหม่
ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือทางเดินวิตามินคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบหลักในโลชั่นบำรุงผิวหรืออาหารเสริมหลายชนิดด้วยเหตุผล อย่างไรก็ตามRejuvéต้องการพูดคุยเพิ่มเติมเกี่ยวกับคอลลาเจนและวิธีการเสริมคอลลาเจนผ่านการรับประทานอาหาร
ปัจจัยการดำเนินชีวิตที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคที่เกี่ยวข้องกับคอลลาเจน
- สูบบุหรี่
- กินคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลที่ผ่านการแปรรูปมาก ๆ
- แสงแดด
- พันธุศาสตร์
- ขาดอาหารที่อุดมไปด้วยคอลลาเจน
- ขาดสารอาหาร
- ปัญหาทางเดินอาหาร
ประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดของคอลลาเจน
คอลลาเจนจะให้ประโยชน์ดังนี้
- ปรับปรุงและเสริมสร้างผิวหนังเล็บและเส้นผม
- ลดอาการปวดข้อ / ข้อเสื่อม
- ช่วยรักษากระเพาะอาหารและลำไส้รั่ว
- ส่งเสริมการเผาผลาญมวลกล้ามเนื้อและพลังงานโดยรวม!
- ปรับปรุงสุขภาพตับ
- ปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
มีคอลลาเจนอย่างน้อย 16 ชนิด ประเภทที่ 1 คือคอลลาเจนที่อุดมสมบูรณ์และแข็งแรงที่สุดในร่างกายมนุษย์ เส้นใยของมันก่อตัวเป็นเส้นเอ็นเอ็นอวัยวะและเนื้อเยื่อผิวหนัง ประเภทที่ 2 ช่วยสร้างกระดูกอ่อนที่พบในเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน สุขภาพของข้อขึ้นอยู่กับคอลลาเจนชนิดที่ 2 เป็นอย่างมาก คอลลาเจนประเภทที่ 3 เป็นส่วนประกอบหลักของเมทริกซ์นอกเซลล์ของอวัยวะและผิวหนังของเรา มักพบ Type 3 ร่วมกับ Type 1 และช่วยให้ผิวกระชับและยืดหยุ่น หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคอลลาเจน 16 ชนิดโปรดปรึกษาตัวแทนRejuvéที่เป็นมิตรของคุณ!
รับคอลลาเจนผ่านการรับประทานอาหาร
โชคดีที่เห็นได้ชัดว่ามีอาหารมากมายที่อุดมไปด้วยคอลลาเจนซึ่งหลายชนิดมีโปรตีนสูง ซึ่งรวมถึงคอลลาเจนจากวัวซึ่งมาจาก (คุณเดาว่ามัน) วัว คอลลาเจนจากวัวส่วนใหญ่ทำจากคอลลาเจนชนิดที่ 1 และชนิดที่ 3 นอกจากนี้ยังมีคอลลาเจนจากไก่เพื่อสุขภาพข้อต่อคอลลาเจนจากปลาเพื่อสุขภาพอวัยวะและหลอดเลือดที่สำคัญระบบย่อยอาหารและสุขภาพกระดูก นอกจากนี้ยังมีคอลลาเจนเยื่อหุ้มเปลือกไข่ซึ่งสามารถช่วยสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันรักษาบาดแผลและการบาดเจ็บและช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ
เกี่ยวกับคอลลาเจนเปปไทด์
คอลลาเจนเปปไทด์เป็นรูปแบบหนึ่งของคอลลาเจนประกอบด้วยกรดอะมิโนและสารอาหารที่แม่นยำสามารถแยกย่อยออกเป็นกลุ่มโปรตีนที่สั้นกว่าได้หลังจากกระบวนการไฮโดรไลซิสเท่านั้นคอลลาเจนที่ไฮโดรไลซ์สามารถละลายได้ในน้ำร้อนหรือเย็นซึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณกล่าว กระเพาะย่อยสลายและย่อยได้ง่ายกว่า โดยพื้นฐานแล้วคุณจะได้รับประโยชน์มากขึ้น
ข้อดีที่สำคัญของคอลลาเจนจากวัว ได้แก่ :
- บรรเทาอาการข้อเข่าเสื่อม
- ปรับปรุงสุขภาพของลำไส้
- สร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหาย
- ส่งเสริมการนอนหลับลึก
- ปรับปรุงคุณภาพผิว
- สามารถใช้เป็นการรักษาเฉพาะที่!
ข้อดีที่สำคัญของคอลลาเจนไก่ ได้แก่ :
- บรรเทาอาการข้ออักเสบ
- การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- เพิ่มประสิทธิภาพการกีฬา
- ยับยั้งการอักเสบของเซลล์
ข้อดีที่สำคัญของคอลลาเจนจากไข่ ได้แก่ :
- ปรับปรุงโรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและข้อต่อ
- ลดอาการปวดและตึงของร่างกาย
- ปรับปรุงระบบย่อยอาหาร
- เพิ่มระยะการเคลื่อนไหว
- ลดริ้วรอยของผิว
ข้อดีที่สำคัญของคอลลาเจนจากปลา ได้แก่ :
- สารชะลอวัย!
- รักษาบาดแผลและการบาดเจ็บ
- การบริโภคโปรตีนเพิ่มขึ้น
- ยาปฏิชีวนะ
- การรักษากระดูก
- ความสามารถในการฟื้นฟู
พิจารณา CollaGEN
เมื่อเวลาผ่านไปการเลือกวิถีชีวิตบางอย่างจะเริ่มส่งผลต่อความยืดหยุ่นของผิวหนังโดยไม่ต้องพูดถึงเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของเรา ในไม่ช้าริ้วรอยและผิวหย่อนคล้อยก็เริ่มสร้างปัญหาให้กับผิวที่น่าทึ่งของเรา
ในกรณีนี้ CollaGEN เป็นผลิตภัณฑ์ที่น่าทึ่งที่ให้สารตั้งต้นที่ตรงเป้าหมายกรดไฮยาลูโรนิกและคอลลาเจนเปปไทด์ประเภท I และ Type II จึงเป็นประโยชน์ต่อความยืดหยุ่นของผิวหนังและช่วยในการทำลายเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
CollaGEN ใช้คอลลาเจนไฮโดรไลเสต (FORTIGEL®) เป็นหนึ่งในส่วนผสมหลัก FORTIGEL®ให้ Bioactive Collagen Peptides (BCP) – สามารถช่วยสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน BCP เป็นเปปไทด์สายสั้นที่สามารถดูดซึมขนส่งและสะสมได้ง่ายโดยกำหนดเป้าหมายไปที่เนื้อเยื่อเกี่ยวพันและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของข้อต่อ
CollaGEN ยังมีสารสกัดจากกรดไฮยาลูโรนิก (Mobilee®) และ mucopolysaccharide (TendoActive®) Mobilee®มีส่วนช่วยในกระบวนการควบคุมทางชีวฟิสิกส์ชีวเคมีและเซลล์ของเนื้อเยื่อไขข้อในขณะที่TendoActive®ช่วยส่งเสริมและเพิ่มประสิทธิภาพการยืดการงอและความยืดหยุ่นของเส้นเอ็น / เอ็น
กล่าวโดยย่อ CollaGEN มีสารอาหารหลักที่ช่วยปกป้องและรักษาเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (รวมถึงการสังเคราะห์และการสร้างใหม่) CollaGEN สามารถรักษาไฟโบรบลาสต์และเพิ่มการผลิตคอลลาเจนชนิดที่ 1 รักษาเซลล์ไขข้อเพิ่มการผลิตกรดไฮยาลูโรนิกและเพิ่มความเสถียรของโครงสร้างของผิวหนังกระดูกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
CollaGEN ใช้งานง่ายใส่ในเครื่องดื่มหรือใส่ในผลิตภัณฑ์อบ ก่อนที่จะเริ่มโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ
หมายเหตุสุดท้ายเกี่ยวกับ CollagenM
พยายามหลีกเลี่ยงการรักษาคอลลาเจนเฉพาะที่ (เช่นโลชั่นหรือครีม) เนื่องจากโมเลกุลในครีมและโลชั่นเหล่านี้มักทำให้คอลลาเจนมีขนาดใหญ่เกินกว่าที่ผิวหนังจะดูดซึมได้ พยายามเลือกน้ำซุปกระดูกและอาหารเสริมเพื่อเสริมสร้างร่างกายด้วยคอลลาเจนจากภายในสู่ภายนอก
อย่าลืมทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและทานอาหารและอาหารเสริมที่อุดมด้วยคอลลาเจนดังกล่าวข้างต้นให้มาก ๆ !